Stella Alves
Minha formação na Área de Humanas (Letras) aliada a experiência de Gestão e Desenvolvimento Pessoal, e minha grande experiência na Área Comercial, atuando tanto no relacionamento do cliente interno como externo,
reforçou minhas habilidades e equilíbrio entre Hard e Soft Skills, possibilitando ampliar minha atuação profissional.
Hoje me dedico ao Coaching, Mentoria (Desenvolvimento Humano) e atuo como Escritora, Tradutora,
Revisora de Texto e Ghostwriter.
O Coaching é uma metodologia orientada para você alcançar um Objetivo que seja mensurável, visando o sucesso em uma determinada área de sua vida, que pode ser tanto pessoal como profissional, e tem como foco a conquista de resultados que te levem da sua condição atual para o futuro que você deseja. Para isso acontecer você aprende a ajustar habilidades que você já tem e desenvolver outras. O Processo de Coaching possibilita aumentar sua perspectiva sobre as possibilidades que te cercam, melhorando a sua capacidade de comunicação e entendimento de suas realidades interna e externa. Timothy Gallwey, ex-tenista norte-americano e treinador, desenvolveu essa metodologia como conhecemos hoje, quando percebeu algumas dificuldades de seus alunos para alcançar os objetivos. Hoje o Coaching abrange diversas áreas – Carreira, Relacionamento, Financeiro, Emagrecimento e inclusive trabalha integradamente com a Psicologia, Mentoria e outras Terapias.
COMO EMAGRECER
Emagrecer não precisa ser uma tortura, nem um castigo. Ajustando sua alimentação e, se possível, aliando à outras ações proativas, você entrará em um processo que te traga prazer e cujo resultado final, é consequência.
Este é meu primeiro livro onde conto minha experiência de emagrecimento que foi necessária devido a problemas de saúde e que me trouxe qualidade de vida, disposição, novos hábitos e um estilo de vida que agregam saúde, bem estar e autoestima.